Activités

Découverte du yoga du rire et séance de relaxation.

Réflexion sur l'anticipation et le choix du lieu de vie dans l'avancée en âge

Séance découverte du Yoga du rire

Présentation d'astuces, conseils et aides techniques pour assurer un maximum de sécurité à la maison.

Projection suivie d’un débat animé par une intervenante psychosociale de Respect Seniors et de l’asbl aidants proches.

Rendez-vous à Namur pour une balade de 3 km suivie d’un moment de convivialité !

Marche d'environ 2 km à la découverte du village de Cerfontaine. Un moment gourmand et convivial est prévu au retour de la balade.

Séance de relaxation grâce à ses exercices de visualisation.

Ateliers de sensibilisation à destination d'aidants proches de personnes âgées.

Visite du centre de jour et découverte de ses activités.

Information sur la manutention du matériel d'aide et sur le risque de chutes à domicile.

Présentation de la loi de reconnaissance, du statut des aidants proches et des diverses aides existantes.