Activités

Venez découvrir la fabrication d'huile essentielle lors de notre atelier.

Journée détente : ateliers diététiques telles que la réalisation de recettes culinaires (préparation + cuisson + dégustation) et jeux ludiques.

Cet atelier, animé par l'Asbl Senoah, a pour but d'amener une prise de conscience de la nécessité de préparer l’avancée en âge et un éventuel changement de lieu de vie afin d'éviter l'urgence et ainsi un changement subi par la personne plutôt que réfléchi.

Astuces, conseils et aides techniques pour assurer un maximum de sécurité à la maison.

Atelier-découverte de sophrologie caycédienne et de cohérence cardiaque.

Pratique d'exercices de méditation en pleine conscience en position assise et debout.

Pratique d'exercices de méditation en pleine conscience en position assise et debout.

Webinaire (atelier en ligne) dédié aux gestes de manutention du quotidien, pour soulager le dos des aidants proches dans leur accompagnement. Cet atelier sera animé par Ludovic Grodent, ergothérapeute Solival.

Initiation à l'automassage.

Initiation à l’autocompassion.

Initiation aux techniques de méditation, d’auto-hypnose et de relaxation à pratiquer seul(e) ou en groupe

Vous prenez soin d’un proche dépendant au quotidien ? Matinée conviviale avec des activités pour vous et pour la personne aidée.