Un temps pour soi
A plusieurs professionnels du mieux-être, nous vous proposons un moment de répit dans le cadre apaisant de la Villa Sans Souci. L’aidant peut souffler quelques heures dans son quotidien et aussi s’informer et apprendre comment prendre soin de soi et/ou de son proche. Nous convions tous les aidants proches, professionnels, intéressés par nos ateliers à partager un moment convivial, de bien-être et de ressourcement.
Vous êtes nos invités le vendredi 7 octobre de 16h à 20h et le dimanche 9 octobre de 14h à 18h. Chaque atelier qui vous est proposé dure 1h.
Programme du vendredi 7 octobre :
- Sophrologie
- Feng shui
- Comprendre la maladie d’Alzheimer et les accompagnements à domicile
- Balade-Nature au fil de l’eau
Entre chaque atelier, tout le monde se retrouve autour d’une tasse de café et de bons biscuits pour papotages et échanges. Venir en train, c’est possible ! La Villa Sans Souci, une authentique villa mosane fin 19ème, où se passe l’événement est à moins de 100m de la gare de Lustin.
A propos de chaque atelier :
- Sophrologie avec Valérie Mercader (La Terre de Gaïa et Valérie)
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, de gestion des émotions et de la pensée avec le mouvement du corps. - Feng shui avec Katia Brison (Regard d’intérieurs)
Votre environnement a un impact sur vous, vos proches, votre santé physique, émotionnelle, psychique et mentale. Venez découvrir comment utiliser votre habitat pour apporter plus de bien-être et de sérénité dans votre quotidien. L’atelier Feng shui, ce sont des trucs et astuces pour que votre lieu de vie vous ressource et vous apaise énergétiquement. - Comprendre la maladie d’Alzheimer et les accompagnements à domicile
Parlons ensemble de la maladie d’Alzheimer, d’accompagnement à votre domicile après ce type de diagnostic. Comment réduire les risques pour ne pas développer ce type de maladie ? Je vous invite également à un moment d’échange entre aidants pour partager votre vécu et se donner des solutions. - Balade-Nature avec Pascal Van de Catseyn, guide nature (la Villa Sans Souci)
Moment détente avec une courte balade tout en douceur au bord de la Meuse. Partager son quotidien entre promeneurs tout en découvrant un beau coin de la vallée mosane.
