L’automéditation : « Retrouver un équilibre émotionnel »

Méditation

L’automéditation : « Retrouver un équilibre émotionnel »

Lors de cet atelier, Séverine Desmarets, psychologue et hypnothérapeute, vous invitera à expérimenter des techniques de méditation, d’auto-hypnose et de relaxation à pratiquer seul(e) ou en groupe.

L’objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, de vous libérer du stress, de mieux maîtriser votre anxiété et de vous détendre.

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Modalités

Inscription : Obligatoire via mail
Tarif : Gratuit
Transport proposé : Non
Prise en charge de l'aidé : Non

A propos

L’ADMR est une ASBL qui apporte une aide à domicile adaptée et accessible, en Wallonie, à tout individu, famille, personne âgée ou handicapée résidant en milieu rural et souhaitant continuer à vivre dans son environnement familier. Elle permet ainsi le maintien à domicile des personnes en perte d’autonomie en les aidant à accomplir les actes de la vie quotidienne via différents intervenants : aides familiales, aides ménagères sociales, gardes à domicile, ouvriers polyvalents. Forte de ses 1620 travailleurs répartis sur 6 régions (Chimay, Tournai, Bertrix, Dinant, Verviers, Huy), l’ADMR vient en aide à plus de 9000 bénéficiaires provenant de 114 communes wallonnes.

Event Details
  • Date
    1 octobre 2020 15:00
  • Date de fin
    1 octobre 2020 17:00
  • Statut
    Expiré
  • Service
  • Catégories
  • Adresse
    Un lien vers le webinaire sera envoyé aux participants avant l'évènement.
  • Téléphone
    081.20.79.90
  • Email
    martine.balthazart@admr.be
  • Personne de contact
    Personne de contact
    Martine Balthazart - 081.20.79.90 - martine.balthazart@admr.be
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