Découverte gratuite de la sophrologie pour se relaxer

 

À l’occasion de la Semaine des Aidants-Proches, la MC et l’ASBL Aide & Soins à Domicile proposent aux aidants-proches deux séances de relaxation par la sophrologie.

La sophrologie est un outil merveilleux pour apprendre à se détendre et à gérer les petits et gros stress du quotidien.

Deux séances seront proposées :

  • 16h – 17h
  • 18h – 19h

Chaque séance durera approximativement 1h et proposera deux types d’exercices de découverte :

  • Des exercices dynamiques simples à réaliser et faciles à refaire chez soi pour diminuer la pression.
  • Une séance détente qui vous emmènera dans les contrées de votre imaginaire.

Ces séances seront animées par Éloïse LARDINOIT, sophrologue et coach en développement personnel. Éloïse est particulièrement proche du monde du soin puisqu’elle donne des formations et des supervisions à des équipes de professionnels. Elle reçoit également une patientèle privée à son domicile (plus d’info en cliquant sur Hello Conscience dans la rubrique Partenaires)

! Inscriptions obligatoire

Cette activité s’organise en parallèle du Salon des aidants-proches (Salle Jean de Nivelles)

Transport proposé et prise en charge de votre proche aidé (sur demande préalable avant le 29 septembre) 

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Modalités

Inscription obligatoire par email ou par formulaire en ligne
Tarif : gratuit
Transport proposé : oui
Prise en charge de la personne aidée : oui

FAQ

Vous pouvez cliquer directement sur le bouton orange "Inscription par formulaire en ligne" ou envoyez un email à caroline.elias@mc.be

Si vous souhaitez un transport adapté pour vous rendre à cette activité, contactez Mobilité en BW au 010/88.13.13. ou via mail info@mobilitebw.be, ils disposent d’un minibus adapté.

Si vous souhaitez une prise en charge pour votre proche aidé pour vous rendre à cette activité, contactez le 0497/54.88.32 OU envoyez un email à caroline.elias@mc.be

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