Initiation à la Sophrologie Dynamique

Sophrologie relaxation

Initiation à la Sophrologie Dynamique

La sophrologie permet d’entretenir une dynamique de vie positive, de soulager les tensions du corps et de l’esprit, d’accepter son corps, d’être attentif à sa respiration, la parfaire et l’utiliser afin de gérer les émotions, d’apprendre à se détendre, de mieux vivre ses émotions, les accepter, les apprivoiser, de renforcer la qualité du sommeil, de récupérer ou intensifier ses facultés de concentration, d’attention, de mémorisation, d’apprentissage et de créativité, d’améliorer sa confiance en soi, de faire connaissance avec ses propres ressources parfois insoupçonnées (ce qui est en nous et nous renforce), d’améliorer les relations professionnelles et personnelles, de retrouver du tonus, de l’énergie, de gérer et surmonter les conflits, de mieux tenir compte de son intuition…

La sophrologie dynamique est ouverte à tous, quel que soit l’âge. Elle est simple à mettre en œuvre à tout moment.

Contact

ML Promotion de la Santé

Piron Caroline
Avenue de la Gare, 37 - 6700 Arlon
Modalités

Inscription : Obligatoire via mail ou téléphone
Tarif : Gratuit
Transport : Non
Prise en charge de l’aidé : Non

Activité Détails
Partenaires
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